Yaz mevsiminde Çocuğunuzu Güneşten Koruma Yoları

6 ayın altındaki bebekler
•Doğrudan gelen güneş ışığından korumak için bebeğinizin bacaklarını kollarını kapayacak ince kıyafetler ve başına şapka giydirin.

•Gölgelik ve koruyucu kıyafetler yoksa açıkta kalan yüze ve ellerin üstüne az miktarda güneş koruyucu sürebilirsiniz.

6 ay-6 yaş arası
•Çocuğunuz dışarı çıkmadan en az 30 dakika önce güneş koruyucuyu açıkta kalan yerlerine sürün. Bulutlu ve kapalı havalarda bile mutlaka kullanın.

•Koruma faktörü en az 15 olan çocuklar için hazırlanmış ürünler kullanın.

7 yaşın üstündeki çocuklar
•Güneşten en önemli ve güvenli güneşten korunma yöntemi güneşe açık bölgeleri kapatmak. Bir kasket ve %99-100 UV koruması olan güneş gözlükleri takmalarını sağlayın. Pamuklu kıyafetler giydirin.

•Mümkün olduğu kadar gölgede kalmalarını ve güneşin en yoğun olduğu sabah 10 ile akşam 4 arasında güneşe doğrudan maruz kalmamalarını sağlayın.

•Koruma faktörü en az 30 olan güneş koruyucuyu bol miktarda kullanın

Miniğinizi sıcak çarpmasın!
•Sıcak bir yere tatile giderseniz çocuğunuz, sıcağa ve iklime alışması için ilk günlerde çok fazla egzersiz yapıp yorulmasın. İklime alışana kadar daha hafif ve kısa süreli egzersizler yapmasına izin verin.

•Uzun süreli aktivitelerden önce sıvı alımının iyi olmasına özen gösterin. Aktivite sırasında da çocuğunuza her 20 dakikada bir soğuk su verin. Çocuğunuz susamış hissetmese bile biraz da olsa su içmesini sağlayın.

•Açık renkte pamuklu tek kat giyecekler giymelerine dikkat edin ve terden ıslanmış olanları hemen kuru olanlarla değiştirin.

Havuz keyfini yaşayın
•Çocuğunuzu havuzda veya havuzun yakınında bir an bile yalnız bırakmayın.

•Her zaman elle uzanabileceğiniz kadar mesafede bulunmasına dikkat edin.

•Sadece tatilde değil, bahçenizde de havuz varsa etrafını çocuğunuzun boyundan uzun parmaklıkla çevirin.

•Havuzun yanında bir telefon bulundurun.

•Şişme havuz oyuncaklarından sakının, kurtulma amacıyla sarılabilirler ama can simidi gibi etkili değil.

Sinek de ufaktır ama…
•Çocuğunuzu sinek ve böcek sokmalarından korumak için kokulu sabun, sprey veya parfüm sürmeyin.

•Miniğinizi mümkün olduğu kadar sinek ve böceklerin yuvalanacağı durgun su ve bol miktarda açmış çiçek olan bahçelerden veya üzeri kapalı olmayan yemeklerin olduğu yerlerden uzak tutun.

•Çok parlak renkli ve büyük çiçek desenli elbiselerden kaçının çünkü bunlar böcekleri ve arıları çekebilir.

•Çocukları sinek ve böceklerden korumak için, vücudun açık yerlerine sürülen sinek kovucular en etkili yöntem.

•Çocuklar için önerilen  yüzde 30 konsantrasyonda DEET içeren sinek kovucular. Ama bebeğiniz 2 aydan küçükse kullanmayın.

•Sinek kovucuların içerikleri üründen ürüne değişir. O nedenle mutlaka aldığınız ürünün ne içerdiğine bakın. İçinde ne olduğunu bilmediğiniz ürünleri kullanmayın.

•Durgun sular, çöplerin ya da yiyeceklerin açıkta durduğu alanlar gibi böceklerin toplandığı ya da yuvalandığı yerlerde çocuğunuzun oynamasına dikkat edin.

•Çocuğunuzu bir böcek sokmuş ve iğne deride kalmışsa, kredi kartı ya da tırnağınızla deriye paralel olarak yavaşça kazıyarak kaldırıp çıkarabilirsiniz.

•Böcek kaçırıcı ve güneş koruyucu ürünlerin kombinasyonundan oluşan spreyler ya da losyonlar çocuklar için uygun değil. Çünkü güneşten etkili korunmak için tekrarlandığında içerdikleri böcek kaçırma ürünü yüksek dozda uygulanmış olur.